2024年11月10日

【ご報告】関東学院大学公開講座(2024年秋学期)の講義が終了しました。その２（11/9実施）

弊社シニアエグゼクティブアドバイザー「糸賀裕/Itoga Yuu」による講座が終了しましたのでご報告致します。
2024年11月9日(土)、関東学院大学の横浜関内キャンパスにて「フィットネス＆ヨガ入門」を、春期講座につづき開講しました。
前回とおなじく、超人気ヨガインストラクターの「西林さき」さんをお迎えして、前回より多くの方にご参加頂きました。
普段から運動されている方から、普段はあまり運動をできていない方まで、そして年齢も3歳のお子様からご年配の方まで幅広い年代の方が、楽しく体を動かしている姿が印象的でした。

まずは、さきさんのヨガパートで準備運動がてら、頭と体をほぐすことから始まりました。
中にはヨガ初体験の方もいらっしゃり、興味津々にヨガを体験していました。

その後は糸賀氏が考案したゴムチューブを使ったユニークなフィットネスで普段は意識しない筋肉や姿勢の確認を行いました。
途中、悲鳴に近い笑い声も上がって、ご自身の身体と向き合って頂きました。

最後は、再びさきさんのヨガパートで動かした体と心をリラックスして、無事に終了しました。

帰り際には、「楽しかった」「また参加したい」といったありがたいお言葉も沢山いただき嬉しい限りでした。
25年度春期講座の開講も計画していますので、またバージョンアップした内容で、お届けしたいと思います。

弊社では今回のようなフィットネスイベントの企画・運営を行っていますので、ご興味のある企業や団体がいましたらご連絡お待ちしています！

是非HPよりお問い合わせください！！